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이광수, 강렬한 마초 매력 발산…모델 출신 인증 (1. 변비예방음식, 청국장가루 후기 - 배달된 청국장 가루를 처음 먹던날 ....) 배달된 청국장 가루를 처음 먹던날 .. 녹차를 먹고 있던 나에게 배달된 가루청국장..우선 그 녹차에 가루청국장을 타서 아무 생각없이 먹었죠...그런데 그 후의 반응은..그만 우~~엑.. (제가 비위가 좀 약합니다..) 눈빨개지고 얼굴빨개지고..옆에서 책을 보시던 교수님이 ..깜짝 놀래서 "너 뭘먹는거냐?? 괜찮냐?" 겨우정신을 차린 난 교수님께 이렇게 말했습니다.."청국장요. ." 순간 날 이상하게 바라보시는 교수님.."청국장은 생으로 먹는게 아니야.." 아 교수님 티브를 안보셨구나... 암튼 그 교수님께 티브내용을 설명하기엔 내 위가 말이 아니라서..포기했었죠... 정말이지 역겨워서 토하는 줄 알았답니다.. 속이 좀 진정된 후...엄습해 오는 고민... 이걸 어쩌나 버려야 하나?? 몸에 좋다고(특히 전 변비ㅡ.ㅡ;;)해서 먹어보려했는데..넘 힘들었습니다.. ... 책상에 청국장을 놓구 어쩌지??어떻게 하지?? 그러다가... 먹는 방법에 커피에 타서 먹어도 된다는 말에(참고로 전 커피를 좋아합니다) 이번에 다시 커피에 타보았습니다..사실 무서웠습니다. 좀전의 악몽에 시달릴까봐...ㅋㅋ 먹고난다음.. 어쭈,,커피는 괜찮은데!!! 커피의 맛이 진해서인지 청국장 맛이 역겹지가 않더라구요. . 그래서 다행이다 싶었답니다.. 우선 먹는 건 성공을 했고,, 다음은 효과인데.... 오전에 10시정도에 배달을 받아 청국장을 타 먹은후... 오후3시...짠.. 화장실을 갔답니다... 아 시원.....쿠쿡,,아직 하루뿐인 경험이지만... 내일도 모레도,,그리고 그 다음날에도,,, 오늘처럼만 효과가 있었음합니다..ㅋㅋ # 청국장은 노화를 방지합니다. : 청국장을 먹으면 비타민E의 항산화작용으로 우리 몸 속에서 지방이 산화되는 것을 막아 줍니다. 따라서 청국장은 노화나 주름살을 방지하는데 유용하다 할 수 있습니다.
(2. 변비예방음식, 청국장가루 후기 - 배달된 청국장 가루를 처음 먹던날 ....) 3kg 주문하고 한달먹구 다시 주문합니다. 아쉽게도 전 황금변 그런건 아직 못해봤고 매일 변보는것두 아니지만 다시 주문하는건 좋은약도 나처럼 늦게 나타나는 사람이 있으려니 하고 ... 이거 첨 먹구 일주일은 가스때문에 집에서두 민망했습니다. 외출할때는 그날 안먹는게 상책이더군요. . 참고 하셈.. 글고 맛도 계속먹으니 먹을만 하고 여튼 기대하면서 계속 먹으려합니다. $ 청국장은 항암효과가 있습니다. : 콩을 씻을 때 거품이 생기는 사포닌은 발암을 억제하는 작용이 있으며, 혈액중의 콜레스테롤치를 저하시키고 동맥경화를 막는 것으로 알려져 있습니다.
(3. 변비예방음식, 청국장가루 후기 - 배달된 청국장 가루를 처음 먹던날 ....) 저는 맛보기용으로 주문을 해서 먹었는데,, 가루를 먼저 먹기시작했어요. 역시나 냄새가,,, 하지만 요쿠르트에 2스푼씩 타서 먹었는데,,생각보다 맛있더라구요 고소한맛도 나고 먹기엔 제일 편하더군요,,그리고 생청국장은 그냥 먹으니까 약간 쓴맛이 나고해서 김에다 싸서 먹어봤는데 김을더 많이 먹게 되더라구요 그래서 밥에 비벼서 먹었어요. 조금 먹을만 했구요. 다음엔 국에 넣어서 먹었지요. 정말 맛있더라구요 저는 국이란 국엔 다 말아서 먹었어요 심지어는 떡국에 넣어서,,,이정도면 아시겠죠?암튼 맛이 있습니다,, 마지막으로 말린청국장은 그냥 심심풀이로 먹기에 좋아요 먹고나서는 양치를 해야하는 불편함이 있지만요,, 아직은 그렇다할 효과는 없지만요 꾸준이 먹으려구요,, 그래서 또 주문을 하려고 들렸는데 사연도 씁니다 암튼 한번 속는셈 치고 주문해 보세요. 후회는 안 할겁니다. 참고로 제동생은 변비에 효과를 봤다고 하더군요 % 청국장은 치매를 예방합니다. : 청국장에 들어 있는 레시틴이 분해되면 '콜린'이란 물질이 생성되는데, 이 '콜린'이란 물질이 치매 환자에게 부족한 '아세틸콜린'이라는 신경전달물질의 양을 늘리는데 중요한 역할을 합니다. (후기 출처: 참이레청국장 / 청국장이 좋은 이유는?) |
