2010/02/10 00:24 2010/02/10 00:24
프로토 승부식 12회차 베팅가이드


(참이레청국장 후기 1)
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수고 하십니다. 저는 인터넷에서 참이레마트에서 생청국장을 접하고 시험적으로 맛보기용을 신청하여 먹었습니다. 저는 생청국장은 밥상에 꼭 올려 놓습니다. 된장찌개먹을때도, 또 쌈을 싸먹을때도, 비벼먹을때도, 배추김치에 싸서 먹기도 하는데 아주 잘 먹고 있어요.
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이제 맛을 제법 느껴요.
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아직 식구 중에 저만 먹지만 저는 너무 좋아요.
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말린 청국장은 군것질 거리로 심심하면 먹었더니 금방 없어지더라구요.
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심한 변비로 고생했는데 요즈음은 아침 화장실가는것이 즐거워요.
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이대로 계속먹으면 아래배 빼기는 문제 없을것 같아요.
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남편은 내가 먹고 살이 빠지면 그때나 먹을 모양이지만요.
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친한 이웃이 암과 싸우고 계신데 조금이라도 도움이 되었으면 하고 선물을 하니 좋아하시더라구요.
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또 우리 조카가 한 무게 하거든요.
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그래서 맛보기용을 선물 했어요.
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다시 생청국장을 신청합니다. 빨리 보내 주세요.
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청국장은 변비 설사를 예방합니다. : 30g의 청국장을 섭취하면 300억 마리의 유익한 세균을 먹게 됩니다. 바로 이 미생물에 의한 정장효과에 의해 변비와 설사를 동시에 막아주게 됩니다.


(참이레청국장 후기 2)
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3일날 물건받았습니다 빠른배송에 감사드리구요 전원래 청국장을좋아하는사람인데 많이 먹을 기회가 없었습니다 TV를 보고 청국장이 변비랑 다이어트에 좋다고 하길래 이렇게 인터넷을 뒤져서 이곳을 알게되었습니다 먹은지 이제 하루반나절 지났구요 처음엔 냄새가 좀~거시기 했었는데요 맛은 괜찮아요 전 우유에 같이 타서 먹는데 비리맛도 못느끼겠구요 처음드시거나 청국장을 좋아하지 않는분들도 잘먹을것 같아요 2주전에 클로렐라는신청해서 먹고있었는데 청국장받자마자 주문취소했어요 ^^.... 한달정도 꾸준히 먹어보고 다시 올리도록 하겠습니다 쾌변을 느끼고 싶고 다이어트에도 효과가 있었음 하네요 그럼 한달뒤에 사용후기 다시 올리도록 하겠습니다 모두들 행복하시구요 많이 효과 보세용

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청국장은 숙취를 예방합니다. : 비타민B군(B1,B2,B6)이 간을 보호해 주기 때문에 음주 후의 해장국으로도 아주 적당한 식품입니다.


(참이레청국장 후기 3)
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오늘 드디어 가루청국장을 받았어여. 무지 마니 설레였는데... 다행이 미숫가루처럼 넘 맛있네요.
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꾸준히 먹어 후기 올리도록 하겠습니다. 꼭 다이어트에 성공하여...열분두 홧팅

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청국장은 노화를 방지합니다. : 청국장을 먹으면 비타민E의 항산화작용으로 우리 몸 속에서 지방이 산화되는 것을 막아 줍니다. 따라서 청국장은 노화나 주름살을 방지하는데 유용하다 할 수 있습니다.

참이레청국장 중요후기


(후기 출처: 참이레청국장 / 청국장이 좋은 이유는?)





청국장이 좋은 이유

출처: 청국장카페.kr

 

1) 당뇨병예방 : 청국장에 풍부한 비타민 B2가 당뇨병에 도움을 주며, 청국장에 풍부하게 들어있는 레시틴도 인슐린의 분비를 왕성하게 해줍니다.

2) 혈전용해효소 : 청국장에 있는 레시틴은 혈관에 달라붙은 콜레스테롤을 씻어내며, 필요한 영양소가 신속히 몸의 구석구석에까지 운반되도록 합니다.

3) 소화촉진 : 야쿠르트 등의 젖산균 음료의 균수와 비교해 보면, 1g의 청국장에는 10억개 이상의 균이 있는 반면, 유산균 음료 1g 중에는 100만개의 균이 있습니다.

4) 변비설사예방 : 30g의 청국장을 섭취하면 300억 마리의 유익한 세균을 먹게 됩니다. 바로 이 미생물에 의한 정장효과에 의해 변비와 설사를 동시에 막아주게 됩니다.

5) 숙취예방 : 비타민B군(B1,B2,B6)이 간을 보호해 주기 때문에 음주 후의 해장국으로도 아주 적당한 식품입니다.

6) 항암효과 : 콩을 씻을 때 거품이 생기는 사포닌은 발암을 억제하는 작용이 있으며, 혈액중의 콜레스테롤치를 저하시키고 동맥경화를 막는 것으로 알려져 있습니다.

7) 노화방지 : 청국장을 먹으면 비타민E의 항산화작용으로 우리 몸 속에서 지방이 산화되는 것을 막아 줍니다. 따라서 청국장은 노화나 주름살을 방지하는데 유용하다 할 수 있습니다.

8) 다이어트효과 : 청국장 발효가 일어나면서 각종 비타민, 미네랄의 도움으로 인체의 신진대사가 촉진되어 비만을 막아줍니다.

9) 미용효과 : 레시틴의 유화작용으로 여드름, 주근깨 등을 예방하고 부드러운 피부를 유지시켜 줍니다.

10) 혈압강화 : 청국장 발효가 일어나면서 대두의 단백질이 분해되어 작은 아미노산 조각이 생성되는데, 이들 아미노산 조각이 고혈압을 막아줍니다.

11) 뇌졸중예방: 청국장에는 발효가 일어나면서 단백질 분해효소가 대량으로 만들어집니다. 바로 이 단백질분해효소에 혈전예방 효과가 있어 중풍을 막아줍니다.

12) 골다공증예방 : 콩에 들어있는 에스트로겐 유사물질인 파이토에스트로겐(Phytoestrogen)이 골다공증, 갱년기장애 등과 같은 질병을 예방하는 효과가 있습니다.

13) 빈혈예방 : 청국장에는 100g당 3mg의 철분이 있고 이것은 식품으로서는 비교적 높은 수치입니다. 뿐만 아니라 철분을 충분히 활용해서 빈혈을 막아주는 비타민 B12도 포함되어 있습니다.


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